Gradering
Hur det går en gradering till?
Som elev kan du själv se graderingskraven för respektive kyu grad. När du känner att kraven uppfylls har du en diskussion med din tränare angånde gradering.
Under graderingen
Under graderingen kommer, förutom aktuella tekniker, flera saker vägas in i bedömningen huruvida en gradering godkänns eller ej.
Ditt beteende:
Reigi, Hållning, Stadga, Centrering, Kokyu, Skärpa, Uthållighet
Hur du behandlar Uke:
Respekt, Omsorg, Kontroll, Ukemi, Kontakt, Skydd, Zanshin
Efter graderingen
Graderingsresultatet meddelas normalt sett direkt i anslutning till avslutad gradering. Vid samma tillfälle görs även en genomgång av graderingen. Vid genomgången lyfts det positiva i presentationen såväl som områden där ytterligare förbättringar finns att hämta.
Gradering 6 Kyu Tekniska krav Tai no henko Kokyuho Ikkyo Nikkyo Shihonage Tenchinage Hanmi Ukemi Shikko Gradering 4 Kyu Tekniska krav Tai no henko Kokyuho Ikkyo Nikkyo Sankyo Yonkyo Kote gaeshi Shihonage Irminage Kokyonage Jiuwaza Ken Jo Gradering 2 Kyu Tekniska krav Kokyuho Ikkyo Nikkyo Sankyo Yonkyo Kote gaeshi Iriminage Kaitennage Shihonage Koshinage Kokyonage Jiu waza Ken Jo |
Gradering 5 Kyu
Minimikrav
Antal träningsdagar 30
Antal tränade månader 4
Tekniska krav
Allt som ingått i tidigare gradering, samt
Tai no henko
Awaze
Ikkyo
Katatedori
Kosadori
Nikkyo
Katatedori
Kosadori
Kote gaeshi
Katatedori
Kosadori
Shihonage
Ryotedori
Kokyonage
Morotedori
2 varianter
Jiuwaza
Ken
Ichi no suburi
Jo
Choku tsuki
Kaeshi tsuki
Gradering 3 Kyu
Minimikrav
Antal träningsdagar 60
Antal tränade månader 9
Tekniska krav
Allt som ingått i tidigare gradering, samt
Kokyoho
Ryote dori
Ikkyo
Yokomen uchi
Suwari waza Shomen uchi
Nikkyo
Yokomen uchi
Ushiro ryote dori Suwari waza shomen uchi
Sankyo
Shomen uchi
Ushiro ryote dori
Suwari waza shomen uchi
Yonkyo
Shomen uchi
Ushiro ryote dori
Suwari waza shomen uchi
Gokkyo
Yokomen uchi
(urawaza)
Rokkyo
Shomen uchi
Irminage
Katatedori (jodan, chudan, gedan)
Kaitennage Katatedori
(uchi mawari, soto mawari)
Shomen uchi
Koshinage
Ushiro, ryotedori
Kokyonage
Ryokatadori
Ryotedori
Shomen uchi
5 varianter
Jiuwaza
Ukemi
Höga fall
(utom shionage /irminage)
Ken
Migi no awaze,
Hidari no awaze
Shihogiri
Jo
Suburi 11-20
Kumijo 1-
Gradering 1 Kyu
Minimikrav
Antal träningsdagar 70
Antal tränade månader 9
Tekniska krav
Allt som ingått i tidigare gradering, samt
Kokyuho
Morotedori, ki no nagare
Ikkyo
Suwari waza yokomen uchi
Nikkyo
Suwari waza yokomen uchi
Sankyo
Suwari waza yokomen uchi
Yonkyo
Suwari waza yokomen uchi
Gokyo
Suwari waza yokomen uchi
Kote gaeshi
Yokomen uchi ki no nagare
Irminage
Yokomen uchi ki no nagare
Shihonage
Yokomen uchi ki no nagare
Juji garame
Ushiro kubushimi
Munadori men uchi
Jiu waza
Kokyonage
Alla attacker, fritt val av teknik
Tankendori
3 olika
Ukemi
Höga fall
Ken
Happogiri
Kumitachi 1-3
Tachi dori, 3 olika
Jo
13 kata
Kumijo 7-10
Jodori 3 olika